Kati Nimz
Trainerin Kinderleichtathletik
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Kati Nimz erwarb die Trainer-C-Lizenz für Leichtathletik an der Sportschule in Bad Blankenburg 2005 und absolvierte 2010 ihren B-Trainer mit Lizenz im Leistungsport "Leichtathletik Mehrkampf". Darüber hinaus bestand sie erfolgreich Ende 2014 ihren B-Trainer in der Disziplin "Leistung Sprint". Doch wichtig ist ihr, dass bereits in den jüngeren Jahren in der Kinderleichtathletik spielerisch die Kinder an das Grundlagentraining herangeführt werden, um so eine fundierte Basis für die Weiterentwicklung in den nächsten Jahren zu erhalten.
Die Kinderleichtathletik ist die Leichtathletik für Kinder zwischen 7 und 11 Jahren. Sie kommt zeitlich vor dem Grundlagentraining. Die Inhalte sind klar definiert wie:
- Vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln
- Koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickeln
- Handlungskompetenzen aufbauen und dabei altersgemäß angemessene Techniken entwickeln
- Vielfältige Wett- oder Staffelspiele
Ziel des Trainings ist es, bedingt durch die veränderte Kindheit, die fähigkeitsorientierte Ausbildung, d. h. die Fähigkeiten aus den Bereichen Koordination und Kondition, die die Kinder mitbringen, zu verbessern und auszubauen. Aber vor allem werden durch die vorrangig in Mannschaftsform durchgeführten Staffel- und Wettspiele diese Fähigkeiten forciert. Im Grundlagen- und Kinderleichtathletiktraining werden spielerisch mittels Staffelspiele und altersgerechten Bewegungsabläufen mit dem Schwerpunkt auf die Schulung der koordinativen Fähigkeiten. Trainingsinhalte sind hier die Disziplinen: Sprint- und Ausdauerlauf, Weit- und Hochsprung sowie Ballwurf.