Dara Klotz

Übungsleiterin Dara Klotz

Dara Klotz
Übungsleiterin

Dara Klotz trainiert selbst noch aktiv in der Jugendtrainingsgruppe, unterstützt aber ihren Verein, indem sie als Übungsleiterin eine Kindergruppe in der Kinderleichtathletik trainiert. Sie hat dafür beim KSB Sonneberg erfolgreich ihren Grundlagenassistenten absolviert.

Die Kinderleichtathletik ist die Leichtathletik für Kinder zwischen 7 und 11 Jahren. Sie kommt zeitlich vor dem Grundlagentraining. Die Inhalte sind klar definiert wie:

  • Vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln
  • Koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickeln
  • Handlungskompetenzen aufbauen und dabei altersgemäß angemessene Techniken entwickeln
  • Vielfältige Wett- oder Staffelspiele

Ziel des Trainings ist es, bedingt durch die veränderte Kindheit, die fähigkeitsorientierte Ausbildung, d. h. die Fähigkeiten aus den Bereichen Koordination und Kondition, die die Kinder mitbringen, zu verbessern und auszubauen. Aber vor allem werden durch die vorrangig in Mannschaftsform durchgeführten Staffel- und Wettspiele diese Fähigkeiten forciert. Im Grundlagen- und Kinderleichtathletiktraining werden spielerisch mittels Staffelspiele und altersgerechten Bewegungsabläufen mit dem Schwerpunkt auf die Schulung der koordinativen Fähigkeiten. Trainingsinhalte sind hier die Disziplinen: Sprint- und Ausdauerlauf, Weit- und Hochsprung sowie Ballwurf.

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